В рамках федерального проекта «Санитарный щит страны — безопасность для здоровья» Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека реализует проект «Санпросвет». 

Это информационно-просветительская работа, направленная на распространение современных санитарно-гигиенических знаний и навыков, имеющая своей конечной целью формирование новой санитарной культуры населения.В рамках проекта «Санпросвет» Роспотребнадзор при организационно-методическом сопровождении Новосибирского научно-исследовательского института гигиены Роспотребнадзора проводит Всероссийскую просветительскую акцию «Диктант здоровья». 

 Акция направлена на формирование у населения навыков здорового образа жизни и гигиенической грамотности. 

 Принять участие в Диктанте могут школьники, студенты, родители, педагоги и все желающие.Акция включает 3 тематических трека, которые будут проходить последовательно: 

«Здоровая улыбка и чистые руки» — 16 – 27 марта;

«Движение — жизнь, питаемся правильно» — 4 – 22 мая;

«Используем гаджеты рационально» — 15 сентября – 6 октября. 

 Написать Диктант можно на сайте https://диктант-здоровья.рф/. По каждому вопросу будут предложены 2 или 3 варианта ответа, из которых необходимо выбрать 1 верный. У каждого участника сразу после внесения ответов на вопросы будет возможность ознакомиться с итогами прохождения Диктанта и экспертными пояснениями к ответам, а также сгенерировать сертификат, отражающий уровень знаний.  

📅 Понедельник, 19 января в 16-00 приглашаем на занятие Школы психологического здоровья на тему: "Эффективное целеполагание". 

 📢 Начинаем новый учебный год Школы психологического здоровья!Буквально несколько дней прошло после окончания новогодних каникул. Новогодняя пора - это период, в который принято подводить итоги прошедшего года, загадывать желания и строить планы и цели.В праздничной атмосфере всё задуманное кажется реалистичным и реализуемым. Но зачастую возвращение к привычной рутине вызывает "откат" и планы на новый год не всегда реализуются так, как ожидалось. 

 ☝На занятии обсудим этот феномен, ошибки в планировании и обозначим эффективную постановку целей. 

🖥 Занятие состоится ОНЛАЙН в Контур.Толк 

🔗 Присоединяйтесь к трансляции занятия по ссылке в телеграм-канале Школы психологического здоровья https://t.me/shkola_psy_zdorovya

 👨‍⚕ Спикер:Зайко Роман Павлович, врач-психотерапевтГАУЗ СО "Психиатрическая больница №3". 

 🆓 ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО!Предварительная запись не требуется. 

 💚 Мы рады Вам помочь обрести здоровье и внутреннюю гармонию! 

26 января 2026 г. в 11.00 стартует новая психотерапевтическая группа, занятия проводятся бесплатно! 

Необходима предварительная консультация со специалистом.

Уважаемые участники Школы психологического здоровья! 

 📅Понедельник, 29 декабря в 16-00 приглашаем принять участие в традиционном итоговом занятии. 

 📢Подведём итоги года, обсудим пожелания по вопросам и темам для включения в расписание занятий на 2026 г. 

 🖥 Занятие состоится ОНЛАЙН в Контур.Толк 

🔗 Присоединяйтесь к трансляции занятия по ссылке в телеграм-канале Школы психологического здоровья https://t.me/shkola_psy_zdorovya 

 👨‍⚕ Спикеры:Зайко Роман Павлович, врач-психотерапевт ГАУЗ СО "Психиатрическая больница №3". 

 Трофимов Дмитрий Сергеевич, клинический психолог ГАУЗ СО "Психиатрическая больница №3". 

 🆓 ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО! Предварительная запись не требуется. 

💚 Мы рады Вам помочь обрести здоровье и внутреннюю гармонию! 

 #школапсихологическогоздоровья #помощь #психотерапевт #психологическаяпомощь #екатеринбург #ШПЗ #врачекатеринбург #пб3 #калинина13 #МинздравСО 

Мы теперь официально в MAX-мессенджере! 

Переходите по ссылке и присоединяйтесь к нашему каналу 

в MAX: https://max.ru/id6663024102_gos 

Будем рады видеть вас среди наших подписчиков! 😊 

В целях усиления безопасности учетных записей граждан 

Российской Федерации на Едином портале государственных и муниципальных

 услуг (функций) Министерством цифрового развития, связи и массовых

 коммуникаций Российской Федерации запущен сервис «Доверенный контакт»,

 направленный на повышение уровня цифровой безопасности граждан и защиту

 их персональных данных при использовании портала Госуслуг и других

 информационных систем, поддерживающих идентификацию, аутентификацию и

 авторизацию через Единую систему идентификации и аутентификации (далее –

 ЕСИА). 

🎨 Каждый человек наделён большим творческим потенциалом, который нередко остается незамеченным. Истинный талант не исчезает, он ждёт момента, чтобы проявиться. Именно поэтому мы предлагаем вам самим увидеть, какой удивительный творческий ресурс заложен в каждом из нас, поделившись работами участников терапевтического проекта «Расправь крылья». 

 📚 О проекте:Терапия творческим самовыражением – психотерапевтический метод, ориентированный на людей с уязвимой психикой.Проект нацелен на поиск «своего» творческого пути, ведущего к обретению смысла, целебного вдохновения и самовыражения. Когда человек совершает что-то творчески, он созидает и является творцом. В ответ оживляется духовная суть человека, улучшается настроение, обретается смысл жизни. 

 Для кого этот проект? 

• для переживших психотравму; 

• для тех, кто находится в состоянии эмоционального кризиса и истощения; 

• для тех, у кого тревожное состояние или депрессия; 

• для людей, переживающих ощущение изоляции; 

• для переживающих внутриличностные конфликты; 

• для тех, кто испытывает сложности выбора; 

• для людей с зависимостью. 

👆Встречи 1 раз в месяц 

❗ПРОЕКТ БЕСПЛАТНЫЙ❗ 

 🌷 В декабре 2025 года проекту «Расправь крылья» исполняется один год. Мы планируем его продолжать, поэтому приглашаем новых участников присоединиться к нам в новом году. О дате начала занятий выйдет дополнительный анонс. 

 📞 Контактная информация: 

Авторы проекта: Ельцова И. В., Шалагинова О. С. 

Кураторы: клинические психологи больницы. 

Телефоны для записи:

✆8-904-54-20-344 

✆ 8-912-216-05-49 

 Не важно, каким творчеством вы занимаетесь: рисуете, танцуете, пишете стихи, вышиваете, поете, вяжете, шьете, создаете различные дизайны интерьеров...ВАЖНО, то, что вам нравится создавать и творить, и вы стремитесь проявляться в вашем творчестве и хотели бы поделиться этим с другими. 

 👏 Присоединяйтесь к нам и расправьте свои крылья для новой жизни! 

 #ГАУЗСОПсихиатрическаябольница3#Психотерапия#Групповые занятия 

📅 Понедельник, 1 декабря в 16-00 приглашаем на занятие Школы психологического здоровья на тему: "Психология боли (продолжение)". 

 🖥 Занятие состоится ОНЛАЙН в Контур.Толк🔗 Присоединяйтесь к трансляции занятия по ссылке в телеграм-канале Школы психологического здоровья https://t.me/shkola_psy_zdorovya 

 📢Продолжим обсуждение темы хронической боли, современных подходов терапии, в том числе какую роль в лечении играет психотерапия. 

 👨‍⚕ Спикеры:Зайко Роман Павлович, врач-психотерапевт ГАУЗ СО "Психиатрическая больница №3". 

 Адильханов Яраш Отарханович, врач-нейрохирург. Невролог. Специалист по лечению хронической боли. Спикер Ассоциации интервенционного лечения боли. 

 🆓 ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО! Предварительная запись не требуется. 

💚 Мы рады Вам помочь обрести здоровье и внутреннюю гармонию! 

 #школапсихологическогоздоровья #помощь #психотерапевт #психологическаяпомощь #екатеринбург #ШПЗ #врачекатеринбург #пб3 #калинина13 #МинздравСО 

теперь занятия будут проводиться в понедельник 18.00 и четверг 12.00. 

 📈 Динамическая группа — это психотерапевтический метод, специфика которого заключается в целенаправленном использовании групповой динамики, т.е. всей совокупности взаимоотношений и взаимодействий, возникающих между участниками группы, включая и групповых психотерапевтов, для решения эмоциональных, поведенческих и личностных проблем.⚙ Психотерапевтическая динамическая группа — это сложный процесс, в котором межличностная коммуникация участников выступает важным фактором преодоления индивидуальных трудностей каждого из них, а вся группа служит средой для формирования качественных личностных изменений. 

 👥Работа в динамической группе может позволить каждому участнику соприкоснуться с пониманием индивидуальных (личных) причин сложностей, возникающих в отношениях с окружающими людьми, а также пережить опыт их преодоления.Участие в динамической группе может быть полезно для людей, имеющих сложности во взаимоотношениях в любых областях — от сложностей в семье до проблем в отношениях в рабочем коллективе и с руководством.Группа работает в форме свободного общения, не имеет заранее запланированной тематики, лекционной части и тренинговых упражнений, содержание встречи определяется межличностными взаимодействиями участников. 

 👨‍⚕Ведущий группы: Березовский Андрей Эдуардович, врач-психотерапевт, заведующий отделом психотерапии, социальной реабилитации и внедрения современных медицинских технологий ГАУЗ СО «Психиатрическая больница № 3».

 ☎Запись на предварительную консультацию +79826626811 (Березовский А.Э.) 

 ‼Участие в группе возможно только после предварительной консультации с ведущим, имеются противопоказания к участию!

 #психиатрия #наркология #психдиспансер #паническаяатака #МинздравСО #калинина13 #психиатр #записаться #свердловскаяобласть #деменция #шизофрения #рас #биполярноерасстройство #психотерапевт #нарколог #медосвидетельствование #екатеринбург #психиатрекатеринбург 

📅 Понедельник, 17 ноября в 16-00 приглашаем на занятие Школы психологического здоровья на тему: "Психология боли".🖥 Занятие состоится ОНЛАЙН в Контур.Толк 

🔗 Присоединяйтесь к трансляции занятия по ссылке в телеграм-канале Школы психологического здоровья https://t.me/shkola_psy_zdorovya

 📢Будут рассмотрены вопросы: как хроническая боль влияет на психическое здоровье, как связана интенсивность страдания при боли от психологического восприятия, как работает психотерапия через процесс принятия в отношении хронической боли. 

 👨‍⚕ Спикер - Зайко Роман Павлович, врач-психотерапевт ГАУЗ СО "Психиатрическая больница №3". 

 🆓 ЗАНЯТИЯ ПРОВОДЯТСЯ БЕСПЛАТНО! Предварительная запись не требуется.💚 Мы рады Вам помочь обрести здоровье и внутреннюю гармонию!#школапсихологическогоздоровья #помощь #психотерапевт #психологическаяпомощь #екатеринбург #ШПЗ #врачекатеринбург #пб3 #калинина13 #МинздравСО